t25 beta week 2 day 2

認真的説，快死了。
很多動作根本做不到點，尤其加强版伏地挺身，基本每套我衹能堅持左右2個就...

坦白說，有運動確實會慢慢發現，自己對身體的掌控力緩慢變强了。
至於減肥麽...好像沒有很明顯。
可能是因爲我沒有控制飲食zzz

目前沒有確實依照課表，有ot或者累到不行的話會直接跳掉一天。
明天又要OT啦，大概會skip多一天哈哈哈

目前認真考慮我家攝影的話，看慢慢減少糖分攝取。
比如晚上不喝糖水、吃飯不叫甜的飲料。

然後努力看著同事們個個30多嵗好像20几這樣，來激勵自己。