認真的説,快死了。
很多動作根本做不到點,尤其加强版伏地挺身,基本每套我衹能堅持左右2個就...
坦白說,有運動確實會慢慢發現,自己對身體的掌控力緩慢變强了。
至於減肥麽...好像沒有很明顯。
可能是因爲我沒有控制飲食zzz
目前沒有確實依照課表,有ot或者累到不行的話會直接跳掉一天。
明天又要OT啦,大概會skip多一天哈哈哈
目前認真考慮我家攝影的話,看慢慢減少糖分攝取。
比如晚上不喝糖水、吃飯不叫甜的飲料。
然後努力看著同事們個個30多嵗好像20几這樣,來激勵自己。
2017年10月20日星期五
2017年10月9日星期一
t25 beta
距离5个月过后,对,就是懒了5个月。
终于开始beta部分了。
第一天在上周3,10月4日中秋节。
然后腿部肌肉持续痛了好几天,星期五那天几乎走不了路。
不晓得是不是因为平底足,足弓部分的筋特别痛,即使穿了超轻厚底运动鞋抵消蹦跳的重力,还是很辛苦。
今天10月9日,坚持了第2天的课程。
比起第一天,休息的次数和时长减低,但仍然无法一次性做完。
相较alpha阶段,beta 的speed 2.0版本时候,对一些动作觉得比较轻松,但是同样在后半段觉得要死了。
总结一下,虽然体能有上升一滴滴,但很多动作依然无法标准。
还需要更努力打败自己偷懒的心态,老是浑水摸鱼是不可以的!!!
目前考虑着要去做足弓支撑器,但是好的话要3000,还在三心两意中。
大约就这样,一定要继续坚持下去 <3
终于开始beta部分了。
第一天在上周3,10月4日中秋节。
然后腿部肌肉持续痛了好几天,星期五那天几乎走不了路。
不晓得是不是因为平底足,足弓部分的筋特别痛,即使穿了超轻厚底运动鞋抵消蹦跳的重力,还是很辛苦。
今天10月9日,坚持了第2天的课程。
比起第一天,休息的次数和时长减低,但仍然无法一次性做完。
相较alpha阶段,beta 的speed 2.0版本时候,对一些动作觉得比较轻松,但是同样在后半段觉得要死了。
总结一下,虽然体能有上升一滴滴,但很多动作依然无法标准。
还需要更努力打败自己偷懒的心态,老是浑水摸鱼是不可以的!!!
目前考虑着要去做足弓支撑器,但是好的话要3000,还在三心两意中。
大约就这样,一定要继续坚持下去 <3
2017年9月5日星期二
代码人生
1、2、3、4、5、6、7、8、9、0
abcdefghijklmnopqrstuvwywz
在24岁这年,迈入社会将近2年的时间。
霍然发现,人生就是一连串的代码。
小时候的你,最重要的代码是报生纸号码、学号。
再长大一点,有身分证号码、各级政府考试准考证号码。
年龄再加,就会有手机号码、车牌号码。
继续下去,还有各自社交媒体代号、密码、电邮密码。
然后当开始缴付账单,有各种优惠卡账号、各种卡密码、公司使用的系统代码和密码、缴付学贷的代码、缴付PTPTN的账户、各自网上银行代码和密码。
会不会发现,在各大系统,无论银行、公司、学校、政府机构,代表你的只是一串跟着规矩定下的数字和字母呢?
刚刚缴付保费和注册网络保费账户、顺便注册bonuslink网络账户。
突然就有感而发了。
然后我发现,我也渐渐迈入那个,斤斤计较优惠卡积分可以换什么,怎么才能更省的时刻了。
有没有一个时刻,你觉得自己突然就长大?
刚刚突然觉得,是的,这是我自己必须去承担的人生了。
没有借口、没得逃避。
我不再是白色象牙塔的学子。
我必须学会如何在社会生存、如何给自己保障、甚至给我的家人曾经他们给我的安全感。
我们都会长大。
我曾经步伐缓慢、曾经拒绝成长、曾经为此煎熬、曾经不愿正视。
但时间依旧过去,就快迈入25岁。
没有天真、不能以不懂社会险恶作为理由。
我终究在前进,虽然慢,虽然不懂前途为何。
但会继续走。
abcdefghijklmnopqrstuvwywz
在24岁这年,迈入社会将近2年的时间。
霍然发现,人生就是一连串的代码。
小时候的你,最重要的代码是报生纸号码、学号。
再长大一点,有身分证号码、各级政府考试准考证号码。
年龄再加,就会有手机号码、车牌号码。
继续下去,还有各自社交媒体代号、密码、电邮密码。
然后当开始缴付账单,有各种优惠卡账号、各种卡密码、公司使用的系统代码和密码、缴付学贷的代码、缴付PTPTN的账户、各自网上银行代码和密码。
会不会发现,在各大系统,无论银行、公司、学校、政府机构,代表你的只是一串跟着规矩定下的数字和字母呢?
刚刚缴付保费和注册网络保费账户、顺便注册bonuslink网络账户。
突然就有感而发了。
然后我发现,我也渐渐迈入那个,斤斤计较优惠卡积分可以换什么,怎么才能更省的时刻了。
有没有一个时刻,你觉得自己突然就长大?
刚刚突然觉得,是的,这是我自己必须去承担的人生了。
没有借口、没得逃避。
我不再是白色象牙塔的学子。
我必须学会如何在社会生存、如何给自己保障、甚至给我的家人曾经他们给我的安全感。
我们都会长大。
我曾经步伐缓慢、曾经拒绝成长、曾经为此煎熬、曾经不愿正视。
但时间依旧过去,就快迈入25岁。
没有天真、不能以不懂社会险恶作为理由。
我终究在前进,虽然慢,虽然不懂前途为何。
但会继续走。
2017年7月11日星期二
冲动是新局面还是魔鬼
我是一个极度不擅长规划的人。
不,不能说不擅长规划,更精确是不知道抉择方向。
很多时候,都是冲动去做的。
比如中学时期,冲动转校。
然后冲动去参加合唱团。
大学时期,冲动报读拉曼。
冲动加入华会。
冲动去买价值整千块的电子琴。
小学别说了,都不记得干啥了。
----------
有些冲动带来好的结果。
有些则不是。
像是转校后在政府考试,确实拿了好成绩。
加入合唱团,确实在中学找到好伙伴。
报读拉曼+华会,收获一堆朋友和一颗男友。
也像是学琴,学了半途,电子琴就放着蒙尘。
跟人相处,容易一时火大。
----------
像是2017年7月4日
我非常冲动地去绑牙了。
然后不到3星期后还有个营会MC活动。
由于没有考虑周到后果,除了选到比较不理想的诊所,现在讲话不清晰,希望届时一切顺利。
----------
原本打算写个绑牙感想,但有点懒。
下次吧。
不,不能说不擅长规划,更精确是不知道抉择方向。
很多时候,都是冲动去做的。
比如中学时期,冲动转校。
然后冲动去参加合唱团。
大学时期,冲动报读拉曼。
冲动加入华会。
冲动去买价值整千块的电子琴。
小学别说了,都不记得干啥了。
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有些冲动带来好的结果。
有些则不是。
像是转校后在政府考试,确实拿了好成绩。
加入合唱团,确实在中学找到好伙伴。
报读拉曼+华会,收获一堆朋友和一颗男友。
也像是学琴,学了半途,电子琴就放着蒙尘。
跟人相处,容易一时火大。
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像是2017年7月4日
我非常冲动地去绑牙了。
然后不到3星期后还有个营会MC活动。
由于没有考虑周到后果,除了选到比较不理想的诊所,现在讲话不清晰,希望届时一切顺利。
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原本打算写个绑牙感想,但有点懒。
下次吧。
2017年5月29日星期一
《你的名字》小說特別篇
之前有動過買這本書的念頭,後來忙著就忘了。
前些日子因為又敗家買了好幾本書,然後有張優惠券,結果榮國再度去用掉優惠券,就有了這本書。
(一種無限循環敗家的feel😂)
話說,這部動漫本人刷了三次。
第一次是毫無預警在fb點開它,然後被它裹著愛情表皮的故事弄得大哭。然後抱著榮國又看了一次。後來因為電影終於來馬,抱著那麼好看怎麼可以不支持,再刷了一輪電影院的,還是哭了。
很喜歡裡面的“結”的概念。溫暖而淺白地描述一個文化,也很喜歡。
如果看電影的時候,對很多細節或劇情轉折,覺得困惑,或許本書可以回答你。
書裡共有4個章節,分別講述 Taki立花泷、Teshi敕使河原、妹妹四葉Yosutwa和爸爸俊樹。
簡單的概括,就是這4人在電影兩人交換至彗星掉落的這個時間點,以第一人稱作為出發的故事。
裡面會談到更多細節,比如心情轉換等等。
我覺得,看完這本書,感覺才真的看完那部動漫。
不過沒有外婆一葉的角度,還是有點遺憾啦哈哈。😝
以下內容會有一點點書透,如果想保持空白感投入書的話,要略過比較好。
Taki的部分沒什麼好說,就是一個男孩子對突然變成女孩的心情和如何適應等等。
Teshi的部分,是帶出他和三葉的一種責任感。原來他家作為村裡小具規模的公司,負責了村內幾乎所有建築,因此他也有留下來繼承的義務,所以在早耶香問他,你對未來怎麼看,才會回答,留在這裡。他想改變這個村,讓它變得更好。
裡面有談到三葉,讓人覺得心疼,三葉一直勉強自己符合宮水家長女,原來三葉一直綁著那麼繁複的髮型,不是因為喜歡,而是一種提醒自己的儀式,今天也要舉止端莊,符合自己的身份。
妹妹四葉,則完全說明她對姐姐的關懷。她對姐姐變化一直保持高度關注,也衍生很多有趣的想法,看到妹妹貼心又好笑的各種舉動。
另外,妹妹也回答了我們對口嚼酒到底什麼味道,她自己去喝了哈哈哈,根據她的體驗是非常難喝。後來妹妹也因為喝了口嚼酒有個很特別的體驗喲。
爸爸俊樹的部分,看完後就理解了,為什麼爸爸離開三葉他們。
另外就是刻畫了爸爸身為民俗學者這部分,跟媽媽相遇相知結婚,和甜死人的家庭生活。也談到很多宮水神社的東西,這部分很大程度解答了,為什麼俊樹最後會叫大家去避難。不是單純因為相信女兒,而是他發現,原來以前二葉告訴他的文化意涵,都是有意義,他是因為這一刻而存在著。
不過可惜沒談到,為什麼爸爸會這麼討厭他的原生家庭和這麼厭惡生活。
爸爸和媽媽二葉的故事,畫下最美好的句點。好可惜這對分開了啊。
大概就這樣了,新海誠真的是一個很棒的說故事的人。
不過聽說他以前的作品都比較離別多,所以還沒去看,怕被虐得心疼啊哈哈哈。
2017年5月16日星期二
T25-apha完成
T25 Alpha只有5个星期,但我花了3个月...
已经不想吐槽自己的毅力了。
但是好歹是完成了。
体重不晓得有没有变化,但是目测好像没减掉多少肉,可能因为完全没有忌口呗。
但是柔韧度、腰部支撑、下肢支撑这些,凭感觉觉得有一咪咪进步。
接下来是Beta,也是一样5个星期呢。是说这次不晓得要花多久。
无论如何,没有放弃运动就好了。
已经不想吐槽自己的毅力了。
但是好歹是完成了。
体重不晓得有没有变化,但是目测好像没减掉多少肉,可能因为完全没有忌口呗。
但是柔韧度、腰部支撑、下肢支撑这些,凭感觉觉得有一咪咪进步。
接下来是Beta,也是一样5个星期呢。是说这次不晓得要花多久。
无论如何,没有放弃运动就好了。
2017年4月24日星期一
你幾時要結婚。
跟同一個人在一起久了,幾乎每個月好幾次會被問這個問題。
凡舉親戚會面、同學朋友吃飯等,總是要問一遍。
對於結婚,說不期待是假的,但也沒有準備好要踏入這個地方。
怎麼說呢。
覺得結婚,對女生太不公平。
結了婚,就要理所當然負擔對方的家人、負擔對方生活作息、調整自己成為家庭模式、處理跟家庭相關一堆瑣事。
同時要顧慮工作,萬一懷了孩子,得忍受很多很大不便和痛楚,孩子出生後,得顧著他們,負擔孩子教養和一切。
這些都是社會對結了婚的女人的期待。
而同樣的,我並不想過這樣的生活。或許是現在不想,或許是現在的對象不想。誰知道呢。科科。
凡舉親戚會面、同學朋友吃飯等,總是要問一遍。
對於結婚,說不期待是假的,但也沒有準備好要踏入這個地方。
怎麼說呢。
覺得結婚,對女生太不公平。
結了婚,就要理所當然負擔對方的家人、負擔對方生活作息、調整自己成為家庭模式、處理跟家庭相關一堆瑣事。
同時要顧慮工作,萬一懷了孩子,得忍受很多很大不便和痛楚,孩子出生後,得顧著他們,負擔孩子教養和一切。
這些都是社會對結了婚的女人的期待。
而同樣的,我並不想過這樣的生活。或許是現在不想,或許是現在的對象不想。誰知道呢。科科。
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